Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on tammikuu, 2018.

Tammikuun tunkkaukset!

Miten ne lihakset saisi kasvamaan?

Tunkkausta, hyvä määrä juoksua ja vähän salia!

Kyykäten kohti kesää!

Milloin flunssan jälkeen takaisin treeneihin ?

Juoksua, juoksua ja salia!

Voisiko jooga korvata kuntosalin ?

Vauhtisammakon juoksukoulu, sieltä ei valmistu koskaan!

Juoksua ja salia hyvät määrät!

Miten syödä ja treenata !

Sali harjoittelun aloittamiseen vinkkejä!

Juosten uuteen vuoteen!

Vuoden 2017 liikkumiset tarkastelussa!

Viikon treenit ja joulukuun kuulumiset!