Hae tästä blogista
Diabetes mukana juoksussa, maantiepyöräilyssä ja Fatbike -lenkeillä! Fat Bike -lenkkejä ja pyöräilyä yleensäkin ja uusien reittien etsimistä. Mukana myös juoksu sekä polkujuoksu, unohtamatta voimatreeniä ja kuntosalia. Diabetes ei ole este!
Tekstit
Voiko kuntoa pitää yllä muutenkin kuin juosten!
- Hae linkki
- X
- Sähköposti
- Muut sovellukset
Juoksua matolla ja pakkasessa!
- Hae linkki
- X
- Sähköposti
- Muut sovellukset
Muutoksia Bodon Trail- suunnitelmiin ja viikon treenit!
- Hae linkki
- X
- Sähköposti
- Muut sovellukset
Alkulämmittely, pakollinen paha vaiko osa treeniä?
- Hae linkki
- X
- Sähköposti
- Muut sovellukset
Uusi viikko ja uudet kujeet = uusi saliohjelma !
- Hae linkki
- X
- Sähköposti
- Muut sovellukset
Juoksu ja muukin kuntoilu minimissä!
- Hae linkki
- X
- Sähköposti
- Muut sovellukset
Miksi juoksijan kannattaisi treenata voimaa!
- Hae linkki
- X
- Sähköposti
- Muut sovellukset
Juoksussa kilometrejä vähän mutta paljon mäkivetoja!
- Hae linkki
- X
- Sähköposti
- Muut sovellukset









