perjantai 19. toukokuuta 2017

Musiikilla vai ilman ja omat suosikit!

Pohdin tuossa musiikin vaikutusta treenatessa.

Itse ole kyllä selvästi huomannut sen positiivisen vaikutuksen harjoitteluun, toki joskus saattaa musiikki viedä mennessään ja tuleekin treenattua liian kovalla teholla siihen nähden mitä oli suunnitellut.


Itse tulee musiikkia kuunneltua lähinnä salilla sekä pyöräillessä . Pyöräillessä
se vaihtelee aikalailla. Kun menen asfaltilla on kuulokkeet korvilla lähes poikkeuksetta  mutta maastossa se vaihtelee enempi fiiliksen mukaan ja riippuen toki siitä olenko yksin vai porukassa.

Juostessa en yleensä kuuntele musiikkia johtuen siitä kun yleensä tulee juostua porukassa ja toinen seikka on se että korvani ovat sen malliset etten ole löytänyt itselleni sopivia kuulokkeita jotka sopisi juoksuun ja pysyisi hyvin korvilla. Muuten kyllä varmasti tulisi kuunneltua juostessa ja uskonkin että oikeanlainen musiikki tuo varmasti lisää vauhtia juoksuun ja auttaa jaksamisessa.

Tässä muutamia kappaleita joista itse saa lisää virtaa ja joita tulee ehkä eniten tällä hetkellä kuunneltua. Laitoin eri listat kuntosaliin sekä pyöräilyyn koska aika eri kappaleita tulee kuunneltua noissa.

Kuntosalin biisilistaa:

* Sabaton - Soldier of 3 armies
*Manowar - Kings of metal
*Five Finger Death Punch - Jekyll and Hyde
*Slipknot- The Devil in I
*Metallica - Spit out the bone
*Kreator - Satan is real
*Mokoma- Kuollut , kuolleempi , kuollein
*Pantera -Walk
*Stam1na -Viisi laukasta päähän
*Amon Amarth - Twilight of the thunder god

Pyöräillessä eniten on viime aikoina soinut :

*Haloo Helsinki - Hulluuden highway
*Faith No More - Superhero
*Lost Society - KILL (those who oppose me)
*Suicidal Tendencies- You can´t bring me down
*Mötley Crüe - Kickstart my heart
*Tehosekoitin - Maailma on sun
*Stone Sour - Fabuless
* The Local Band - Untouched
*Clutch - Electric worry
*Queen - Stone cold crazy

Mitenkäs muilla, musiikilla vai ilman ja onkos jotain suosituksia tai omia suosikkeja ?







Ei kommentteja:

Lähetä kommentti