Tekstit

Treeni helteellä ja nestehukka!

Viikko taas treenattu lämmössä!

Tyypillisimmät ongelmat aloittelevalla juoksijalla!

Viikon treenit!

Suunto 9

Miten valmistautua puolimaratonille!

100km polkujuoksua !

Polkujuoksu tour jatkui!

Maajoukot hyökkäsi päälle Tammelan poluilla!

Peruskunto | miksi sitä olisi syytä hinkata!

Kesäkuu pelkkää treeniä!